Заїдання стресу: на що замінити торт о 22 та як не довести себе до розладу харчової поведінки
Марія Сайфулліна
лікарка-дієтологиня, ендокринологиня, терапевтка Клініки дієтології Наталії Самойленко, асистентка кафедри внутрішньої медицини КНУ імені Тараса Шевченка
Ви ще не дивилися такі балачки:
Оплата балачки
Як раз і назавжди розібратися з усіма conditionals в англійській мові
TUMAZAR
вчитель англійської, TikTok- та Instagram-блогер, музикант
🐾 людина пса на прізвисько Бо
«Зіроу», «фьорст», «секонд», «міксд» — якщо ваша голова пухне ще на етапі назв усіх conditionals, вам сюди.
Востаннє вивчали цю тему ще в школі? На курсах усе розповіли надто складною мовою? Ви рішучо вчите англійську самотужки, але жоден сайт так і не допоміг розставити всі if по поличках?
Балачка від Тумазара допоможе раз і назавжди приборкати ці хитромудрі conditionals, і доведе, що не такий страшний той вовк. Буде легко, невимушено й весело.
🎁Подарунок для вас: відео «Топ-5 слів англійською, які означають не те, що ви думали» від Тумазара
Оплата балачки
Заїдання стресу: на що замінити торт о 22 та як не довести себе до розладу харчової поведінки
Марія Сайфулліна
лікарка-дієтологиня, ендокринологиня, терапевтка Клініки дієтології Наталії Самойленко, асистентка кафедри внутрішньої медицини КНУ імені Тараса Шевченка
Якщо ввечері після насиченого дня ви біжите до холодильника, то перш за все … ми вас розуміємо. Саме тому ми не могли обійтися без балачки про те, що ж робити з тим апетитним тортом чи бутербродом, коли на годиннику «час спати».
Як розпізнати заїдання стресу та чому це становить небезпеку для вас? Як побудувати здорові звчики, якщо «я все життя так роблю?» Чому важливо поважати свій голод? Та яка ж вона, «здорова тарілка на день»?
І це ще не все! В кінці ви отримаєте меню з дуже простих, але вишуканих та смачнющих страв із продуктів рослинного походження. Тож до перегляду лекції одразу радимо брати кухонне приладдя, бо вам несамовито захочеться готувати цю смакоту.
🎁Подарунок для вас: відео «Топ-5 міфів про схуднення» від Марії Сайфулліної
Оплата балачки
Мультизадачність як суперсила: як встигати все
Володимир Завадюк
продюсер, керівник Big Brave Events 1+1 media, креативний продюсер та шоуранер проєктів «Голос», «Голос. Діти», «Танці з зірками», «Маскарад», «Lip Sync Battle», «Клуб 1%», «Євробачення. Національний відбір», «Різдво. Ти не один»
🐾 людина пса на прізвисько Шордіч
Успішний успіх, встигати все та бути всюди — як же нарешті стати мультизадачним?
Без паніки! Про те, як жити в цьому швидкому світі, з власного досвіду розповість продюсер Володимир Завадюк, чий графік буквально розписаний похвилинно.
Як перебудувати своє життя так, аби не захлинутися в потоці різних задач? Чому важливо вміти казати «ні»? І чому насправді мультизадачність — шкідлива звичка — та на що її замінити?
Сподіваємося, що ця балачка надихне вас якісно змінити своє життя.
🎁Подарунок для вас: відео «Топ-5 ранкових ритуалів, які точно зроблять ваш день кращим» від Володимира Завадюка
Даю згоду на збір та обробку персональних даних
Поширені запитання
Не знайшли відповіді на ваше запитання? Напишіть нам — і ми оперативно допоможемо вам:
Написати нам
- Як зареєструватися на «Балачці»?
Зареєструватися на платформі можна під час оплати першої балачки або натиснувши кнопку «увійти» згори сайту. Для реєстрації потрібно ввести ваше ім’я та номер телефону. За вказаним номером ви отримаєте смс із кодом для авторизації та входу. Хвилина часу — і ось ви вже насолоджуєтеся цікавезною балачкою. Приємних теревень!
- Як подивитися обрану балачку?
Обирайте балачку та тисніть «дивитися». Якщо ви ще не зареєстровані або не авторизовані на платформі, ви зможете легко це зробити, вказавши свій номер телефону у відповідному полі біля обраної балачки. Далі система запропонує вам оплатити відео — і після успішної оплати балачка та бонус до неї стануть доступними для вас. Насолоджуйтеся!
- Скільки балачок я зможу подивитися за 200 гривень?
Один платіж дає доступ до однієї балачки. Кожну нову балачку треба оплачувати окремо.
*Збільшення суми платежу за обрану балачку не відкриває доступ до більшої кількості відео (але дає змогу врятувати більше тварин).
- Як довго оплачені балачки будуть доступними для мене?
Всі оплачені вами балачки та бонуси до них зберігатимуться у вашому кабінеті та будуть доступні протягом 3 місяців після оплати.
- Як я зможу дізнатися про появу нових балачок на платформі?
Ви можете підписатися на нашу розсилку — і ми сповіщатимемо вас про появу нових балачок.
- Хто створює «Балачку»?
«Балачка» — це благодійна лекційна платформа організації з захисту тварин і довкілля UAnimals. Ми створили БАЛАЧКУ як колообіг добра та користі в природі: ви отримуєте нові знання від ваших улюблених лідерів думок і тим самим допомагаєте нашій команді рятувати ще більше тварин в Україні. За нашою допомогою тваринам запрошуємо стежити в соцмережах: стежте у фейсбуці та інстаграмі , та не припиняйте підтримувати нашу діяльність, адже ми з вами дуже потрібні тим, хто не може захистити себе сам.Також просимо підтримувати нашу роботу, щоб ми і далі могли допомагати беззахисним.
- Як ще я можу підтримати порятунок тварин від війни в Україні?
Аби порятунок нісся ще активніше, долучайтеся до Клубу рятівників тварин: разом нам вдасться набагато більше, друзі 🐾
Повернутись назад
